物理降温是一种非药物治疗方法，可以用来缓解儿童发烧的症状。以下是一些物理降温的方法，可以尝试帮助孩子缓解发烧的症状：

1. 使用湿毛巾：将干净的湿毛巾放在孩子的额头、颈部和腋下，可以帮助散热。

2. 使用冰袋：将干净的冰袋放在孩子的额头、颈部和腋下，可以帮助散热。

3. 泡澡：将孩子放入温水中，可以帮助散热。水温不要太高，以免烫伤孩子。

4. 使用冰枕：将干净的冰枕放在孩子的头部，可以帮助散热。

5. 穿着宽松衣物：让孩子穿着宽松、透气的衣物，可以帮助散热。

6. 保持室内通风：保持室内通风，可以帮助散热。

7. 喝足够的水：让孩子喝足够的水，可以帮助散热。

需要注意的是，如果孩子的体温持续升高，或者其他症状加重，建议及时就医。