做完人流后，身体需要一段时间来恢复和愈合。具体恢复时间因个体差异而异，但通常建议休息至少4-6周，以确保子宫和卵巢的完全恢复。

在恢复期间，身体会经历一系列的生理变化，包括子宫内膜的脱落和再生，以及卵巢功能的恢复。这些过程需要足够的时间，以确保子宫和卵巢的健康。

在恢复期间，女性可以采取一些措施来帮助身体更快地恢复。这些措施可能包括：

1. 休息：休息是恢复过程中最重要的一步。尽量避免过度劳累和剧烈运动，以帮助身体恢复。

2. 饮食：保持健康的饮食习惯，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，以支持身体的恢复。

3. 保持卫生：保持外阴和阴道的清洁，避免感染和炎症。

4. 避免性行为：在恢复期间避免性行为，以保护子宫和卵巢的健康。

5. 健康检查：定期进行健康检查，以确保身体恢复正常。

总之，做完人流后，身体需要一段时间来恢复和愈合。女性可以采取一些措施来帮助身体更快地恢复，并确保子宫和卵巢的健康。建议在恢复期间咨询医生，以获取个性化的建议和指导。