很抱歉听到你遇到这样的问题。前列腺液过多可能是前列腺炎或前列腺增生的症状之一。以下是一些可能有助于缓解前列腺液过多的建议：

1. 保持良好的排尿习惯：尽可能避免长时间憋尿，保持每天排尿的次数。

2. 控制饮食：避免食用辛辣、油腻或刺激性食物，如辣椒、咖啡和酒精。这些食物可能会刺激前列腺，导致前列腺液过多。

3. 保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免长时间久坐或站立，保持适当的体重，避免过度劳累。

4. 避免感染：保持个人卫生，尤其是生殖器和肛门区域。避免与感染性疾病患者密切接触。

5. 寻求专业帮助：如果你的症状持续存在或加重，建议咨询医生。医生可能会建议进行前列腺炎或前列腺增生的检查，并根据具体情况提供治疗建议。

希望这些建议对你有所帮助。如果你还有其他问题，请随时提问。