孕12周后，孕妇需要注意以下几点：

1. 定期产检：孕12周后，孕妇需要定期进行产检，以确保胎儿的健康和安全。产检包括血压、体重、宫底高度、胎心等检查。

2. 饮食：孕妇需要注意饮食均衡，摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。避免食用生食、生肉、生海鲜等食物，以免感染细菌或寄生虫。

3. 运动：孕妇可以进行适量的运动，如散步、孕妇瑜伽等。但需要避免剧烈运动和长时间站立。

4. 睡眠：孕妇需要保证充足的睡眠，以帮助胎儿健康发育。避免长时间熬夜和过度劳累。

5. 心理健康：孕妇可能面临心理压力和焦虑，需要与家人和朋友保持沟通，寻求心理支持。

6. 避免有害物质：孕妇需要避免接触有害物质，如二手烟、化学物质、辐射等。

7. 预防感染：孕妇需要注意预防感染，如勤洗手、避免接触病毒和细菌等。

8. 体重管理：孕妇需要注意体重管理，避免体重增长过快或过慢。

9. 避免跌倒：孕妇需要避免跌倒，以免造成胎儿伤害。

10. 及时就医：孕妇如果出现任何不适或症状，如腹痛、阴道出血、胎动异常等，应及时就医。