宫颈癌是一种严重的妇科恶性肿瘤，及早发现和治疗非常重要。以下是一些建议，帮助你及早发现宫颈癌：

1. 定期进行宫颈抹片检查（Pap smear）：这是最常见的宫颈癌早期检测方法。建议每年进行一次宫颈抹片检查，特别是在21岁到65岁的女性中。

2. 了解宫颈癌的症状：宫颈癌的早期症状可能包括阴道出血、异常分泌物（如带血或脓性）、性交疼痛等。如果你有这些症状，建议尽快咨询医生。

3. 保持健康的生活方式：保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、避免吸烟和饮酒等，有助于降低宫颈癌的风险。

4. 接种HPV疫苗：HPV（人乳头瘤病毒）感染是宫颈癌的主要原因之一。接种HPV疫苗可以降低感染风险，从而降低患宫颈癌的风险。

5. 定期进行妇科检查：除了宫颈抹片检查外，定期进行妇科检查也是非常重要的。妇科医生可以检查子宫、卵巢和盆腔，以发现任何异常。

总之，及早发现宫颈癌的关键在于定期进行宫颈抹片检查和妇科检查，了解宫颈癌的症状，保持健康的生活方式，接种HPV疫苗，以及定期进行妇科检查。如果你有任何疑虑或担忧，建议咨询医生以获取更详细的建议。