在当代社会，随着人们对性知识的增强，夫妻们也越来越重视安全避孕这个话题。现代避孕方式多种多样，包括自然避孕法、避孕套、激素避孕和紧急避孕等。这些避孕技巧对于夫妻们来说至关重要。

首先是自然避孕法，包括中断性交和计算安全期法。中断性交虽然简单，但并不可靠，并且长期使用有可能对男性身心健康造成影响。计算安全期法则是根据月经周期来判断排卵期，避开排卵期达到避孕目的。

其次是屏障措施，包括避孕套和阴道隔膜。在使用避孕套时，需要确保在性交前正确使用并在射精后将其取出，以避免滑入阴道或出现漏洞。

激素避孕方法是一种常见的避孕方式，口服避孕药含有两种激素，可以有效阻止排卵并达到避孕效果。

最后是紧急避孕方法，常用于避孕失败或忘记采取正常避孕措施的情况下。然而，紧急避孕药可能会引起不适症状，因此尽量避免使用。

以上就是性生活中常见的避孕技巧，希望对夫妻们有所帮助，同时也能增加性生活的情趣。另外，如果是初次使用长期避孕药的女性，需要加强钙质的补充，比如一些豆制品和杏仁等，以保持身体健康。