哮喘患者可以选择一些低强度、低风险的运动项目，以减少哮喘发作的风险。以下是一些建议：

1. 游泳：游泳是一种低冲击力的运动，对哮喘患者来说非常适合。在水中游泳时，呼吸道的阻力会降低，有助于减轻哮喘症状。

2. 骑自行车：骑自行车是一种低冲击力的运动，可以帮助哮喘患者增强心肺功能。选择一个舒适的自行车座椅，并确保您的自行车没有太多的障碍物，如石头或坑洼。

3. 散步：散步是一种低强度的运动，适合哮喘患者。选择一个平坦的步道，避免在高海拔地区行走，以免引起哮喘发作。

4. 瑜伽：瑜伽是一种低冲击力的运动，可以帮助哮喘患者放松身心，减轻压力。选择一些适合您的瑜伽动作，避免过度伸展或用力过猛。

5. 室内运动：在室内进行运动可以减少室外空气污染和过敏原的暴露。您可以选择一些低强度的运动，如跳绳、仰卧起坐或俯卧撑。

重要的是要在开始任何新的运动项目之前，先咨询您的医生，以确保您的哮喘控制良好，并且您的运动计划不会引起哮喘发作。