甘油三酯（Triglycerides，简称TG）13mmol/L是一个重要的血脂指标。血脂是指血液中的脂质物质，包括胆固醇和甘油三酯。TG是甘油三酯的一种形式，主要储存在脂肪组织中，但也可以在血液中检测到。

TG 13mmol/L是一个较高的数值，可能提示存在高脂血症的风险。高脂血症是指血液中的脂质物质水平过高，可能导致心血管疾病、动脉粥样硬化等健康问题。

然而，具体的严重程度还需要考虑其他血脂指标，如总胆固醇（Total Cholesterol，TC）、低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）和高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）等。这些指标通常一起评估，以确定个体是否存在高脂血症的风险。

如果你的TG水平为13mmol/L，建议咨询专业医生或营养师，以获取具体的健康建议。他们可能会建议进行进一步的检查，如血液生化检查、血脂筛查、心血管风险评估等，以确定是否存在高脂血症的风险，以及可能的治疗方案。

此外，改善生活方式，如饮食控制、增加运动、控制体重等，也可以有助于降低TG水平。