卵巢囊肿是一种常见的妇科疾病，其中包括多个小囊肿和大型囊肿。如果卵巢囊肿引起月经紊乱，可能会导致月经周期不规律、出血量增多或减少等症状。

针对卵巢囊肿引起的月经紊乱，建议你采取以下措施：

1. 注意休息和饮食：保持良好的睡眠和饮食习惯，避免过度劳累和饮食不均衡。

2. 调整情绪：保持心情愉悦，避免过度焦虑和紧张。

3. 就医治疗：如果月经周期异常严重或伴随着其他症状，建议及时就医进行检查和治疗。

4. 手术治疗：对于较大的卵巢囊肿或存在其他并发症的患者，可能需要手术治疗。

总之，如果你有月经紊乱的症状，建议及时就医进行检查和治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态也很重要。