龟头敏感是早泄的一个常见原因，以下是一些可能有助于缓解龟头敏感的建议：

1. 改变性交姿势：尝试一些不同的性交姿势，例如女性在上、男性在下，或者使用性玩具。这样可以分散对龟头的刺激。

2. 使用润滑剂：在性交前使用润滑剂，如水基润滑剂，可以减少对龟头的刺激。

3. 练习控制射精：通过练习控制射精，例如在接近射精时停止性交，可以帮助提高射精的控制力。

4. 寻求专业帮助：如果龟头敏感问题严重影响性生活，可以寻求专业医生的帮助，例如性治疗师或泌尿外科医生。他们可以提供更具体的建议和治疗方法。

5. 改变生活习惯：保持健康的生活习惯，如均衡饮食、适量运动和良好的睡眠，可以有助于缓解龟头敏感。

希望这些建议对你有所帮助。如果你还有其他问题，请随时提问。