卵巢囊肿是一种常见的妇科疾病，通常表现为月经不调、痛经等症状。如果你怀疑自己患有卵巢囊肿，可以考虑以下几种方法进行检查：

1. 超声检查：这是最常用的检查方法之一，可以通过超声波技术来观察卵巢囊肿的大小、形态和位置等信息。

2. 腹部B超：如果超声检查不能明确诊断，医生可能会建议进行腹部B超检查。

3. 穿刺活检：如果卵巢囊肿较大或者病情较为严重，医生可能会建议进行穿刺活检来确定其性质和类型。

4. 宫腔镜检查：对于较小的卵巢囊肿，医生可能会建议进行宫腔镜检查来观察内部情况。

需要注意的是，如果怀疑自己患有卵巢囊肿，应尽早就医并接受专业医生的诊治。同时，在日常生活中也要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度劳累和精神压力等因素对身体健康造成影响。