哮喘病是可以进行适量的运动，但需要根据患者的具体情况和医生的建议来进行。以下是一些建议：

1. 咨询医生：在进行任何新的运动计划之前，最好咨询医生。医生可以评估患者的哮喘控制情况，并给出适当的运动建议。

2. 选择适合的运动：哮喘患者应该选择低强度、长时间的运动，例如散步、慢跑、游泳、瑜伽等。这些运动可以帮助提高心肺功能，同时减少哮喘发作的风险。

3. 避免剧烈运动：哮喘患者应该避免剧烈运动，如跑步、骑自行车等，这些运动可能会导致哮喘发作。

4. 逐渐增加运动强度：哮喘患者应该逐渐增加运动强度，以避免哮喘发作。可以从低强度的运动开始，然后逐渐增加运动时间和强度。

5. 注意哮喘控制：在进行运动之前，哮喘患者应该确保哮喘控制良好。使用哮喘控制药物，并定期监测哮喘控制情况。

总之，哮喘患者可以进行适量的运动，但需要根据医生的建议和哮喘控制情况来进行。在进行任何新的运动计划之前，最好咨询医生，以确保安全和健康。