一般而言，人类的头发平均数量约为10万根，每天脱落80-100根可视为正常现象。然而，如果头发大量持续脱落，或者呈一把一把掉落的情况，就需要引起警惕了。最普遍见到的脱发类型被称为“脂溢性脱发”，其主要症状包括头发变油腻、头屑增多。罗医生强调保持头发清洁的重要性，但并非每天都需要洗头。过于频繁的洗发可能对头皮组织和毛囊造成损害，加速头发脱落。一般建议每周洗发1到2次，对于患有“脂溢性脱发”的人，则建议每2-3天洗一次头发。

对于使用避孕药防治脱发的问题，专家指出，避孕药只对由雄性激素引起的脱发有效，而且需要较长时间的使用。一旦停止使用，脱发就可能重新发生。此外，避孕药还存在较大的副作用，因此并不提倡这种做法。值得提醒的是，脱发有很多种类，包括脂溢性脱发、斑秃等，市面上很多标榜治脱发的产品并不适用于所有人。建议患者在正规医院接受有针对性的治疗，避免盲目使用药物。

在脱发治疗方面，目前确切有效的方法是药物治疗结合植发。尽管植发治疗效果良好，但由于成本和患者个体条件的限制，应用受到一定程度的限制。目前医院的植发收费标准为每根5元，尽管较为合理，但如果需要植发2000根头发，费用就高达1万元。对于头部两侧后部头发稀疏、数量不足的患者，植发难度较大，移植效果可能不佳。因此，药物治疗仍然是主要手段。对于雄性激素源性脱发患者，轻度症状者可能通过口服非那雄胺（通常称为保法止）3-6个月见效，而重度患者可能需要连续治疗1-2年才能明显改善症状。

在男性型脱发诊疗中心，医生不仅制定有针对性的治疗方案，还定期进行3个月的随访。在治疗过程中，医生会在患者头皮的固定位置拍照，让患者逐步观察治疗效果。通常情况下，治疗12-18个月后效果最佳，之后的治疗主要以维持效果为主。专家提醒脱发患者需要有长期治疗的心理准备，不能因治疗效果缓慢而轻易放弃。

专家还提供了两个减轻脱发的小方法：一是使用木梳，多次轻柔梳理头发可以刺激毛囊，对身体有益。梳子的齿不要太锋利，以免损伤头皮，每次梳理5-10分钟，每天早晚一次即可。另外，可以直接在头皮上涂抹姜汁，促进头皮血液循环。涂抹后10-15分钟，用温水清洗，每天2-3次，每周1到2次。