人流后同房带了避孕套是一种常见的避孕方法，可以有效降低怀孕的风险。避孕套是一种物理性避孕方法，由橡胶或聚氨酯等材料制成，覆盖在阴茎上，阻止精子进入女性生殖道。避孕套可以防止性行为时的体液交换，从而防止怀孕。

使用避孕套时，需要注意以下几点：

1. 选择合适的避孕套：避孕套有不同的尺寸和品牌，选择适合自己阴茎尺寸的避孕套。

2. 使用方法正确：使用避孕套时，需要确保避孕套完全覆盖阴茎，并且不要将避孕套放在钱包或口袋中，以免损坏或丢失。

3. 使用避孕套的频率：避孕套的有效期一般为1-2年，建议在使用避孕套前检查避孕套是否过期，并确保使用正确的使用方法。

4. 避孕套的储存：避孕套应储存在干燥、阴凉的地方，避免阳光直射和潮湿。

总之，使用避孕套是一种有效的避孕方法，但需要注意使用方法和储存避孕套。同时，定期检查避孕套是否过期，以确保使用安全。