骨质增生是一种常见的骨骼疾病，特别是在老年人中更为常见。以下是一些治疗骨质增生的方法：

1. **药物治疗**：非处方药物如非甾体抗炎药（NSAIDs）和止痛药可以减轻疼痛和炎症。处方药物如皮质类固醇和止痛药可以减轻疼痛和炎症，但需要在医生的指导下使用。

2. **物理治疗**：物理治疗可以帮助缓解疼痛和改善功能。理疗师可以通过按摩、热疗、冷疗、电疗和超声波治疗等方法来缓解疼痛和炎症。

3. **手术治疗**：手术治疗适用于严重的骨质增生，如关节置换手术。手术可以缓解疼痛和改善功能，但需要在医生的指导下进行。

4. **生活方式改变**：老年人可以通过改变生活方式来缓解骨质增生的症状。例如，保持适当的体重、进行适当的运动、避免长时间保持同一姿势、选择舒适的鞋子和家具等。

5. **中医治疗**：中医治疗可以通过针灸、中药、推拿等方法来缓解骨质增生的症状。然而，中医治疗的效果因人而异，建议在医生的指导下进行。

总的来说，治疗骨质增生的方法因人而异，建议在医生的指导下选择合适的治疗方法。此外，老年人还可以通过定期体检和咨询医生来了解自己的病情，以便采取适当的治疗措施。