肾结石和输尿管结石的疼痛通常是非常剧烈的，可能会导致严重的不适和不适。以下是一些可能的解决方案：

1. 饮水：保持足够的水分摄入可以帮助溶解结石，减少疼痛。建议每天喝足够的水，保持足够的尿液流动。

2. 药物：医生可能会开具一些药物来缓解疼痛。例如，非甾体抗炎药（NSAIDs）可以减轻疼痛和炎症。

3. 解痉剂：解痉剂可以松弛肌肉，减轻疼痛。例如，阿托品或普萘洛尔可能是有效的解痉剂。

4. 止痛药：止痛药可以减轻疼痛。例如，布洛芬或对乙酰氨基酚可能是有效的止痛药。

5. 手术：如果结石较大或引起严重的并发症，手术可能是必要的。手术可能包括激光碎石、腔内手术或开放手术。

6. 预防结石：预防结石是非常重要的。建议保持健康的饮食，避免高盐和高脂肪的食物。此外，保持适当的体重和进行适量的运动也有助于预防结石。

请注意，这些建议仅供参考，具体的治疗方案应该由医生根据患者的具体情况来决定。如果您正在经历肾结石或输尿管结石的疼痛，请立即就医，以便医生能够为您提供适当的治疗建议。