姜帅
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糖尿病患者需要多补充那些维生素?
发布时间:2024-09-01
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糖尿病患者需要补充一些特定的维生素,以维持身体健康和血糖控制。以下是一些建议的维生素补充:
维生素B12:糖尿病患者可能存在维生素B12缺乏的风险,这可能导致贫血和神经系统问题。建议糖尿病患者每天摄入2.4微克的维生素B12。
维生素D:糖尿病患者可能存在维生素D缺乏的风险,这可能导致骨质疏松症和其他健康问题。建议糖尿病患者每天摄入800-1000国际单位的维生素D。
维生素C:维生素C有助于促进伤口愈合和免疫功能。糖尿病患者可能存在维生素C缺乏的风险,建议每天摄入100-200毫克的维生素C。
维生素E:维生素E有助于保护细胞免受自由基损伤。糖尿病患者可能存在维生素E缺乏的风险,建议每天摄入15毫克的维生素E。
叶酸:叶酸有助于预防神经管畸形和其他出生缺陷。糖尿病患者可能存在叶酸缺乏的风险,建议每天摄入400-800微克的叶酸。
除了上述维生素,糖尿病患者还应该注意摄入足够的蛋白质、碳水化合物和脂肪,以维持身体的正常功能。此外,糖尿病患者还应该咨询专业医生或营养师,以获取个性化的营养建议。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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