过敏性鼻炎和鼻息肉是两种不同的疾病，需要采取不同的治疗方法。以下是一些可能有用的建议：

1. 药物治疗：抗组胺药物（如扑尔敏、氯雷他定等）可以缓解过敏症状，如打喷嚏、流涕等。对于严重的鼻炎症状，医生可能会建议使用类固醇药物（如地塞米松等）。

2. 手术治疗：对于较严重的鼻炎和鼻息肉，医生可能会建议手术治疗。手术通常包括切除鼻腔内的异常组织或清除鼻腔内的异物。

3. 物理治疗：对于轻度的过敏性鼻炎和鼻息肉，医生可能会建议使用热敷、盐水冲洗等物理治疗方法。

4. 改变生活习惯：避免吸烟、饮酒、接触花粉等因素也有助于减轻过敏症状。

需要注意的是，每个人的情况都不同，所以最好咨询专业医生的意见，并根据医生的建议进行治疗。