怀孕期间，吃油炸食品并不是绝对禁忌，但最好避免过量食用。油炸食品通常含有高脂肪、高热量和高钠含量，这些成分可能会增加孕妇患妊娠期高血压、糖尿病和肥胖症的风险。

以下是一些建议：

1. 控制油炸食品的摄入量：尽量选择低脂肪、低钠的油炸食品，如炸鱼、炸虾、炸蔬菜等。

2. 均衡饮食：怀孕期间，孕妇需要摄取足够的蛋白质、维生素和矿物质，因此应尽量选择多种食物，包括新鲜蔬菜、水果、全谷类、瘦肉、鱼和豆类等。

3. 避免高热量、高脂肪和高钠的油炸食品：这些食品可能导致孕妇体重增加过快，增加患妊娠期高血压和糖尿病的风险。

4. 烹饪方式：可以尝试用烤、蒸、煮或炒的方式代替油炸，这样可以减少脂肪和热量的摄入。

5. 咨询医生：如果你有任何健康问题或疑虑，最好咨询医生或营养师的意见，以获得个性化的建议。

总之，怀孕期间，吃油炸食品并不绝对禁忌，但最好控制摄入量，并选择低脂肪、低钠的油炸食品，同时保持均衡饮食。