荨麻疹是一种常见的皮肤炎症，中药调理可以帮助缓解症状。以下是一些常用的中药调理方法：

1. 荆芥：荆芥具有清热解毒、祛风止痒的作用，常用于荨麻疹的调理。可以煎汤服用，或者制成荆芥软膏外用。

2. 防风：防风具有祛风止痒、解表散寒的作用，常用于荨麻疹的调理。可以煎汤服用，或者制成防风软膏外用。

3. 苦参：苦参具有清热解毒、燥湿止痒的作用，常用于荨麻疹的调理。可以煎汤服用，或者制成苦参软膏外用。

4. 薄荷：薄荷具有清热解毒、疏风止痒的作用，常用于荨麻疹的调理。可以煎汤服用，或者制成薄荷软膏外用。

5. 生地黄：生地黄具有清热凉血、滋阴润燥的作用，常用于荨麻疹的调理。可以煎汤服用，或者制成生地黄软膏外用。

在使用中药调理时，建议在专业中医师的指导下进行，以确保安全和效果。此外，保持良好的生活习惯，如饮食清淡、避免辛辣刺激食物、保持皮肤清洁等，也可以有助于缓解荨麻疹症状。