确诊精神分裂症类型通常需要专业的精神健康医生或心理医生进行评估和诊断。以下是一些步骤，可以帮助你了解确诊精神分裂症类型的过程：

1. 症状评估：精神健康医生或心理医生会详细询问你的症状，包括精神状态、思维、情感和行为等方面。他们可能会使用一些标准化的问卷或量表，例如《精神分裂症诊断与统计手册》（DSM）或《国际疾病与相关健康问题统计分类第十版》（ICD-10）。

2. 病史调查：医生会询问你的病史，包括精神健康问题、家族病史、药物使用情况等。这些信息可以帮助医生确定是否存在精神分裂症的风险因素。

3. 心理评估：医生可能会进行一些心理评估工具，例如智力测试、注意力测试、记忆力测试等，以评估你的认知功能。这些测试可以提供有关你的智力和认知功能的信息。

4. 临床观察：医生可能会观察你的行为和情感表现，以确定是否存在精神分裂症的症状。这些观察可能包括观察你的社交行为、情感表达、思维模式等。

5. 实验室检查：医生可能会进行一些实验室检查，例如血液检查、脑电图等，以排除其他可能导致精神症状的疾病。

6. 诊断：医生将根据上述评估和测试的结果，结合DSM或ICD-10的诊断标准，进行精神分裂症类型的诊断。

确诊精神分裂症类型是一个复杂的过程，需要专业医生的评估和诊断。如果你有疑虑或担忧，建议尽早咨询专业医生。