保护皮肤健康和对抗气候变化侵袭是两个不同的话题，下面我将分别给出一些建议。

保护皮肤健康

1. 防晒：使用SPF30或更高的防晒霜，避免在阳光强烈的时候外出。
2. 保湿：保持皮肤湿润，使用保湿霜或乳液。
3. 清洁：使用温和的洁面产品，避免使用过度刺激的洁面产品。
4. 防晒衣：穿着长袖衣服和宽边帽子，以减少皮肤暴露在阳光下的时间。
5. 饮食：摄入富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、坚果和蔬菜。

对抗气候变化侵袭

1. 减少碳排放：使用公共交通工具、步行或骑自行车，减少使用私家车。
2. 节约能源：关闭不必要的电器和灯光，使用节能灯泡和电器。
3. 植树造林：参与植树活动，种植更多的树木，以吸收更多的二氧化碳。
4. 减少塑料使用：使用可重复使用的购物袋、水瓶和餐具，减少使用一次性塑料制品。
5. 支持环保组织：参与环保组织，支持他们的活动和项目。

希望这些建议能对你有所帮助，保护皮肤健康和对抗气候变化侵袭是我们每个人的责任。