心理早衰（Psychological Aging）是指个体在心理和行为上表现出与年龄不相称的下降趋势。天天对着电脑确实可能导致心理早衰的一些因素。

首先，长时间盯着电脑屏幕会导致眼睛疲劳和干涩，这可能会影响心理状态。眼睛疲劳可能导致头痛、注意力不集中和疲劳感，这些问题可能会影响心理健康。

其次，长时间使用电脑可能导致缺乏运动和社交活动。缺乏运动可能导致身体机能下降，而缺乏社交活动可能导致孤独感和心理健康问题。

此外，长时间使用电脑还可能导致睡眠问题。睡眠不足可能导致疲劳、注意力不集中和情绪不稳定，这些问题可能会影响心理健康。

为了减少心理早衰的风险，以下是一些建议：

1. 保持良好的工作姿势。保持眼睛与电脑屏幕的距离，避免长时间低头看电脑。

2. 经常休息。每隔一段时间，离开电脑屏幕，休息眼睛和身体。

3. 增加运动量。每天进行适量的运动，如散步、慢跑或健身，可以改善身体健康。

4. 保持社交活动。与朋友和家人保持联系，参加社交活动，可以减少孤独感和心理健康问题。

5. 保持良好的睡眠习惯。每晚保持足够的睡眠时间，创造一个舒适的睡眠环境，可以提高心理健康。

总之，天天对着电脑确实可能导致心理早衰的风险，但通过采取一些预防措施，可以减少这些风险。