产后抑郁症（Postpartum Depression，简称PPD）是一种常见的心理健康问题，通常发生在女性分娩后。虽然PPD的症状可能会在一段时间内自行缓解，但自愈并不总是普遍的。

PPD的症状包括但不限于：

1. 持续的悲伤或沮丧感
2. 对日常活动失去兴趣或乐趣
3. 睡眠问题，如失眠或过度睡眠
4. 食欲改变，如食欲减退或增加
5. 集中力或注意力问题
6. 自我价值感下降
7. 焦虑或恐惧感
8. 冲动行为或自杀念头

PPD的自愈率因人而异，取决于个体的自身因素和治疗方式。一些研究表明，PPD的症状可能在产后6-12个月自行缓解。然而，如果PPD的症状严重或持续时间较长，建议寻求专业心理咨询或治疗。

治疗PPD的方法包括心理治疗、药物治疗或两者结合。心理治疗包括认知行为疗法、支持性治疗等。药物治疗包括抗抑郁药物和抗焦虑药物。

总之，产后抑郁症可能自愈，但自愈率因人而异。如果PPD的症状严重或持续时间较长，建议寻求专业心理咨询或治疗。及早诊断和治疗可以帮助女性更好地应对PPD，并提高自愈的可能性。