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赖光辉
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知识库 失眠的早期症状表现是什么呢
失眠的早期症状表现是什么呢
发布时间:2024-09-11
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失眠是一种常见的睡眠障碍,早期的症状表现可能包括:

  1. 入睡困难:难以入睡或入睡后容易醒来,导致睡眠不足。

  2. 夜间醒来:在夜间醒来的次数增多,可能导致睡眠质量下降。

  3. 早醒:比平时早醒来,无法再次入睡,导致睡眠不足。

  4. 白天嗜睡:白天感到疲倦、困倦,需要频繁的打盹或小睡。

  5. 注意力不集中:失眠可能导致注意力不集中、记忆力下降,影响工作和学习效率。

  6. 情绪波动:失眠可能导致情绪波动,如焦虑、抑郁、易怒等。

  7. 疲劳感:失眠可能导致疲劳感,即使白天休息充足,仍然感到疲倦。

这些症状可能是失眠的早期表现,如果持续存在或加重,建议咨询专业医生或睡眠专家进行进一步评估和治疗。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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