咳嗽和痰是小孩子在生病时常见的症状。以下是一些建议，但最好咨询儿科医生以获取具体的建议：

1. 化痰药：一些药物可以帮助小孩子的喉咙排出痰。常见的药物包括：

   • 溴己新（Ipecac）：这是一种用于刺激胃排痰的药物，但可能会引起恶心和呕吐。
   • 乙酰半胱氨酸（Mucolytic）：这些药物可以帮助分解痰液，使其更容易排出。常见的药物包括氨溴索（Ambroxol）和盐酸氨溴索（Ambroxol HCl）。

2. 咳嗽药：这些药物可以帮助缓解咳嗽。常见的药物包括：

   • 右美沙芬（Dextromethorphan）：这是一种非处方的咳嗽药，可以缓解干咳。
   • 苯丙醇胺（Codeine）：这是一种处方的咳嗽药，可用于缓解剧烈的咳嗽。

3. 其他建议：

   • 保持充足的水分摄入：保持充足的水分摄入可以帮助稀释痰液，使其更容易排出。
   • 保持呼吸道湿润：使用加湿器或使用湿毛巾覆盖口鼻，可以帮助保持呼吸道湿润。
   • 避免刺激物：避免吸烟、二手烟和刺激性气味，这些可能会刺激喉咙和加重咳嗽。

请记住，这些建议仅供参考，最好咨询儿科医生以获取具体的建议。