腰椎孔镜手术是一种微创手术，主要用于治疗腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等腰椎疾病。手术恢复期因个体差异而异，但一般而言，以下是腰椎孔镜手术的常见恢复期：

1. 术后第一天：术后第一天，患者可能会感到疼痛和不适。医生通常会给患者使用止痛药物和抗生素，以减轻疼痛和感染的风险。

2. 术后第二天：术后第二天，疼痛可能会有所减轻，但患者可能会感到虚弱和疲劳。医生通常会建议患者保持卧床休息，避免过度活动。

3. 术后第三天：术后第三天，疼痛可能会进一步减轻，患者可能会感到一些轻微的活动。医生通常会建议患者进行一些轻度的活动，如缓慢行走和坐立。

4. 术后第四到第七天：术后第四到第七天，疼痛和不适可能会进一步减轻。患者可能会逐渐恢复一些正常的活动，如上下楼梯和简单的家务活动。

5. 术后第八到第十四天：术后第八到第十四天，患者可能会逐渐恢复到术前的活动水平。医生通常会建议患者进行一些适当的康复训练，以帮助恢复和加强腰椎的稳定性。

6. 术后第十五天以后：术后第十五天以后，患者可能会逐渐恢复到术前的完全活动能力。医生通常会建议患者继续进行适当的康复训练，以帮助巩固手术效果和预防复发。

需要注意的是，腰椎孔镜手术的恢复期因个体差异而异，具体的恢复时间表可能会有所不同。因此，患者在术后应该听从医生的建议，并定期与医生进行沟通和随访。