吵架是婚姻中常见的问题，以下是七招可以帮助你“吵”出甜蜜婚姻：

1. 保持冷静：在争吵时，保持冷静是非常重要的。深呼吸，避免使用攻击性的语言，尽量保持冷静和理智。

2. 倾听对方：在争吵中，倾听对方的观点和感受是非常重要的。不要打断对方，给予对方足够的时间和空间来表达自己的想法。

3. 表达自己的感受：在争吵中，表达自己的感受是非常重要的。不要指责对方，而是用“我感到…”来表达自己的感受。

4. 寻找共同点：在争吵中，寻找共同点是非常重要的。试着理解对方的观点，并寻找共同点，以达成共识。

5. 避免攻击性语言：在争吵中，避免使用攻击性的语言，如“你总是…”、“你永远不会…”等。使用积极的语言，如“我理解你的想法，但是我认为…”。

6. 寻求妥协：在争吵中，寻求妥协是非常重要的。试着找到双方都可以接受的解决方案，以达成共识。

7. 事后反思：在争吵后，反思自己的行为和语言。试着理解自己的情感和动机，以便在下次争吵中更好地处理问题。

希望这些建议可以帮助你“吵”出甜蜜婚姻。记住，争吵并不意味着婚姻的失败，而是一个机会来加深理解和解决问题。