以下是一些远离肛周脓肿的预防方法：

1. 保持良好的个人卫生习惯：每天清洗肛门和周围区域，尤其是在排便后。使用干净的卫生纸或湿巾，避免使用刺激性或刺激性的卫生用品。

2. 饮食健康：保持饮食均衡，摄入足够的纤维和水分，以促进肠道健康。避免食用过多的油腻、辛辣或刺激性食物。

3. 控制体重：保持适当的体重可以减少患肛周脓肿的风险。

4. 避免久坐：长时间久坐会导致血液循环不畅，增加患肛周脓肿的风险。建议经常起身活动，保持良好的血液循环。

5. 避免便秘：便秘会导致粪便在肠道内积聚，增加肛周脓肿的风险。保持足够的水分摄入，并尝试通过饮食和运动来促进肠道蠕动。

6. 避免过度用力：在排便时，避免过度用力，以免造成肛门损伤。

7. 定期体检：定期进行肛周检查，及早发现和治疗任何肛周问题。

8. 避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒会增加患肛周脓肿的风险。尽量避免或减少吸烟和饮酒。

希望这些预防方法能对您有所帮助，如果还有其他问题，请随时提问。