早泄是一种常见的性功能障碍，对于男人来说，控制早泄的发生可以通过以下几种方法：

1. 锻炼：进行适当的锻炼可以增强身体的耐力和肌肉力量，从而延长射精的时间。建议进行有氧运动，如慢跑、游泳和骑自行车等。

2. 控制性冲动：学会控制自己的性冲动，可以通过分散注意力、深呼吸和放松技巧来达到。

3. 改变性交姿势：尝试不同的性交姿势，如女上位、男上位或侧卧位，可以帮助降低射精的冲动。

4. 使用延时药物：一些药物可以延长射精的时间，但需要在医生的指导下使用。

5. 心理治疗：心理治疗可以帮助男人了解早泄的原因，并学习控制射精的技巧。

6. 避免过度兴奋：避免在性交前过度兴奋，可以通过放松技巧、减少性刺激和避免性幻想来达到。

7. 改变生活方式：保持健康的生活方式，如戒烟、限制饮酒和保持健康的体重，可以有助于控制早泄的发生。

总之，控制早泄的发生需要综合运用多种方法，并且需要一定的时间和耐心。如果早泄严重影响了性生活的质量，建议寻求专业医生的帮助。