骨质疏松症是一种常见的骨骼疾病，钙的补充对于骨质疏松症的治疗和管理非常重要。以下是一些建议，帮助骨质疏松症患者正确补钙：

1. 饮食中的钙摄入：饮食是钙的主要来源。建议骨质疏松症患者增加摄入高钙食物，如奶制品（牛奶、酸奶、奶酪）、豆类、绿叶蔬菜（如菠菜、羽衣甘蓝）、坚果和种子。

2. 钙补充剂：如果饮食中的钙摄入不足，建议骨质疏松症患者考虑补充钙剂。建议选择含有维生素D的钙补充剂，因为维生素D可以促进钙的吸收和利用。

3. 维生素D的补充：维生素D对于钙的吸收和利用至关重要。骨质疏松症患者应该确保摄入足够的维生素D。建议通过食物（如鱼、鸡蛋、蘑菇）或补充剂来摄入维生素D。

4. 限制咖啡因和酒精：咖啡因和酒精可能会影响钙的吸收和利用，因此建议骨质疏松症患者限制摄入。

5. 定期监测：骨质疏松症患者应该定期监测钙和维生素D的水平，以确保摄入的钙和维生素D足够。

总之，骨质疏松症患者应该通过饮食中的钙摄入、钙补充剂、维生素D的补充、限制咖啡因和酒精，以及定期监测钙和维生素D的水平来正确补钙。这些措施可以帮助骨质疏松症患者维持健康的骨骼健康。