以下是一些可能的调理措施，可以帮助缓解早泄的症状：

1. 锻炼：适当的锻炼可以增强身体的耐力和性功能。建议进行有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，每周至少进行150分钟。

2. 控制性冲动：学习控制性冲动的技巧，如渐进式肌肉放松、深呼吸、冥想等。这些技巧可以帮助你在性交时更好地控制自己的反应。

3. 改善性生活：与伴侣进行开放、诚实的沟通，共同探索性活动和性体验。尝试新的性技巧和性活动，以增加性满足感。

4. 药物治疗：某些药物，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI），可以延长射精时间。然而，药物治疗应在医生的指导下进行，并遵循药物说明书上的建议。

5. 心理治疗：心理治疗可以帮助你了解早泄的原因，并学习应对和管理压力的技巧。心理治疗师可以帮助你探索和改变不健康的思维和行为模式。

6. 生活方式调整：保持健康的生活方式，包括良好的睡眠、饮食和减少压力。避免过度饮酒、吸烟和咖啡因等刺激物质。

请注意，这些措施可能对某些人有效，而对其他人可能无效。如果你有早泄问题，最好咨询医生或专业心理治疗师的建议。