预防直肠癌疾病是一个重要的健康问题，以下是一些科学的方法：

1. 定期筛查：定期进行直肠癌筛查，如粪便潜血检测（FOBT）和结肠镜检查，可以及早发现直肠癌的早期症状。

2. 健康饮食：保持健康的饮食习惯，包括多吃蔬菜、水果、全谷物和低脂肪蛋白质，减少红肉和加工肉制品的摄入。

3. 控制体重：保持适当的体重，避免肥胖，因为肥胖与直肠癌风险增加有关。

4. 戒烟限酒：戒烟和限制酒精摄入，因为吸烟和过量饮酒与直肠癌风险增加有关。

5. 增加运动：定期进行适量的身体活动，如散步、慢跑、游泳等，可以降低直肠癌的风险。

6. 控制炎症：控制炎症性疾病，如溃疡性结肠炎和克罗恩病，这些疾病与直肠癌风险增加有关。

7. 避免暴露于致癌物质：避免暴露于致癌物质，如石棉、苯、甲醛等，这些物质与直肠癌风险增加有关。

8. 接种疫苗：接种HPV疫苗，可以预防HPV感染，减少直肠癌的风险。

总之，预防直肠癌疾病需要综合考虑生活方式、饮食习惯、体重控制、戒烟限酒、增加运动、控制炎症和避免暴露于致癌物质。定期筛查和接种疫苗也是预防直肠癌的重要措施。