怀孕初期长痘痘可能是由于荷尔蒙的变化所引起的。怀孕期间，女性体内的荷尔蒙水平会发生变化，这可能会导致皮脂分泌增加，从而引发痘痘。此外，怀孕期间也可能会出现其他皮肤问题，如皮肤干燥、瘙痒等。

如果你在怀孕初期出现后背长痘痘，以下是一些可能有助于缓解症状的建议：

1. 保持皮肤清洁：每天用温水和温和的洁面产品清洁背部，避免使用含有酒精或刺激性成分的护肤品。

2. 控制皮脂分泌：使用含有水杨酸或过氧化苯甲酰成分的洁面产品，这些成分可以帮助控制皮脂分泌。

3. 饮食调理：避免食用过多的油腻和辛辣食物，这些食物可能加重痘痘。

4. 保持皮肤湿润：使用保湿霜或乳液，保持皮肤湿润，有助于缓解痘痘。

5. 避免挤压痘痘：不要用手挤压痘痘，这可能会导致感染和疤痕。

如果痘痘持续存在或加重，建议咨询皮肤科医生的意见，以获取更专业的建议和治疗。