泡脚是一种常见的保健方法，对于高血压患者来说，泡脚可能是一个有益的选择。泡脚可以促进血液循环，缓解疲劳和紧张，有助于改善睡眠质量。然而，高血压患者在泡脚之前应该咨询医生，以确保泡脚不会对他们的健康造成负面影响。

在泡脚时，高血压患者可以尝试以下方法：

1. 温度控制：确保泡脚水的温度在37-42摄氏度之间，以避免烫伤。

2. 时间控制：泡脚的时间应该控制在15-20分钟左右，以避免过度疲劳。

3. 泡脚材料：选择一些有助于舒缓压力和放松神经的泡脚材料，如薰衣草、柠檬香茅、迷迭香等。

4. 泡脚姿势：在泡脚时，可以选择坐或跪的姿势，保持放松和舒适的状态。

总之，高血压患者可以在医生的指导下尝试泡脚，但要注意控制水温和时间，并选择适合自己的泡脚材料。