胃胀气是一种常见的消化系统问题，放屁可能是胃胀气的一种症状。以下是一些可能导致胃胀气的原因和建议：

1. 消化不良：消化不良可能导致胃胀气和放屁。这可能是由于消化酶不足、胃动力不足或胃肠道炎症引起的。建议您尝试一些消化酶补充剂，如胃酶片或乳酸菌片，以帮助消化。

2. 饮食问题：某些食物可能导致胃胀气。例如，高纤维食物（如蔬菜、水果和全谷类）、豆类和乳制品可能引起胃胀气。建议您尝试减少这些食物的摄入，并逐渐增加食用量，以观察是否有改善。

3. 消化系统感染：消化系统感染可能导致胃胀气和放屁。这可能是由于细菌、病毒或真菌感染引起的。建议您咨询医生，以确定感染的类型和治疗方法。

4. 压力和焦虑：心理因素也可能导致胃胀气。压力和焦虑可能导致胃肠道功能紊乱，从而引起胃胀气和放屁。建议您尝试一些放松技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽，以减轻压力和焦虑。

5. 其他消化系统问题：其他消化系统问题也可能导致胃胀气和放屁。例如，胃酸过多、胃食管反流病（GERD）或幽门螺杆菌感染等。建议您咨询医生，以确定具体的消化系统问题，并接受相应的治疗。

希望这些建议对您有所帮助。如果您的胃胀气和放屁问题持续存在，请咨询医生以获取更专业的建议。