痘痘挤出血可能是因为局部的炎症反应，通常与细菌感染有关。以下是一些建议，希望能对你有所帮助：

1. 保持伤口清洁：用温和的肥皂和水轻轻清洗痘痘周围的皮肤，避免使用刺激性的护肤品或化妆品。

2. 避免挤压痘痘：尽量避免用手或工具挤压痘痘，这可能会导致炎症反应加剧，甚至感染。

3. 使用消炎药膏：在伤口愈合之前，你可以使用一些消炎药膏，如红霉素软膏或莫匹罗星软膏，以减轻炎症和疼痛。

4. 保持皮肤湿润：使用温和的保湿霜或乳液，以保持皮肤湿润，有助于伤口愈合。

5. 避免摩擦和刺激：避免使用粗糙的毛巾或衣物摩擦痘痘周围的皮肤，这可能会加重炎症反应。

6. 注意饮食：饮食上尽量避免辛辣、油腻和刺激性食物，这些食物可能会加重炎症反应。

7. 及时就医：如果痘痘持续出血或感染，建议及时就医，以便医生进行进一步的诊断和治疗。

希望这些建议对你有所帮助，如果痘痘问题持续存在或加重，请尽快就医。