怀孕初期胎盘低是一种常见的妊娠并发症，可能会对孕妇和胎儿的健康造成一定的影响。以下是一些可能有助于缓解症状的建议：

1. 定期产检：在怀孕初期，定期进行产检是非常重要的，以便医生能够及时监测胎盘低的情况，并采取相应的治疗措施。

2. 保持良好的生活习惯：保持健康的生活习惯，包括均衡的饮食、适量的运动和充足的休息，有助于提高孕妇和胎儿的健康状况。

3. 避免过度劳累：怀孕初期，孕妇容易感到疲劳和虚弱，因此要避免过度劳累，避免长时间站立或长时间坐着。

4. 保持心情愉快：保持心情愉快和积极的态度，有助于缓解妊娠并发症的症状，同时也有利于胎儿的健康发育。

5. 药物治疗：如果胎盘低的症状较为严重，医生可能会建议进行药物治疗，如注射黄体酮等，以促进胎盘的生长和发育。

6. 手术治疗：如果药物治疗无效，或者胎盘低的症状严重，医生可能会建议进行手术治疗，如胎盘剥离术等。

需要注意的是，具体的治疗方案应该根据孕妇的具体情况而定，最好在医生的指导下进行。希望这些建议能够对您有所帮助，祝您和您的宝宝健康平安！