脑梗塞是一种严重的脑血管疾病，舌头发硬可能是脑梗塞的症状之一。以下是一些可能有助于缓解舌头发硬的建议：

1. 保持口腔湿润：使用润喉糖或含漱液，保持口腔湿润，可以缓解舌头发硬的感觉。

2. 放松舌头：尝试放松舌头，可以通过缓慢、轻柔地移动舌头，使其在口腔内自由移动。

3. 吞咽唾液：尝试吞咽唾液，唾液含有一些天然的润滑剂，可以帮助缓解舌头发硬的感觉。

4. 使用冰敷：尝试用冰袋或冰块轻轻敷在舌头上，冰敷可以缓解舌头的僵硬感。

5. 寻求专业帮助：如果舌头发硬的情况持续存在或加重，建议尽快寻求专业医生的帮助。

请注意，这些建议仅供参考，并不能替代医生的专业建议。如果您有任何疑虑或症状加重，请咨询医生。