颈椎病是一种常见的疾病，主要表现为颈部疼痛、僵硬和不适感。以下是一些判断是否患了颈椎病的方法：

1. 症状分析：颈椎病的症状可能包括颈部疼痛、僵硬、颈部活动受限、颈部肌肉酸痛、肩膀和上背部疼痛、手臂麻木、头晕、头痛等。这些症状可能因个体而异，但如果出现多个症状，可能表明颈椎病。

2. 体格检查：医生可能会进行体格检查，包括颈部的触诊、颈椎的活动度检查、颈椎的旋转和侧屈检查等。这些检查可以帮助医生确定颈椎病的严重程度和可能的病因。

3. 影像学检查：医生可能会建议进行X光片、CT扫描或MRI等影像学检查，以确定颈椎的结构和可能的病变。这些检查可以提供更详细的信息，帮助医生确定颈椎病的诊断。

4. 病史和症状分析：医生会详细询问病史，包括颈部疼痛的起始时间、疼痛的性质、疼痛的持续时间等。医生还会询问其他症状，如头痛、肩膀和上背部疼痛等。这些信息可以帮助医生确定颈椎病的可能病因和治疗方案。

5. 专业医生的建议：最终，颈椎病的诊断应该由专业医生进行。医生会根据症状、体格检查、影像学检查和病史等综合分析，并结合患者的具体情况，给出准确的诊断和治疗建议。

总之，判断是否患了颈椎病需要综合考虑症状、体格检查、影像学检查和病史等。如果出现颈部疼痛、僵硬和不适感，建议尽早咨询专业医生，以获得准确的诊断和治疗建议。