荨麻疹是一种常见的皮肤炎症，通常表现为皮肤上出现红色、瘙痒的皮疹。以下是一些护理荨麻疹的建议：

1. 避免刺激：荨麻疹的皮疹通常与过敏反应有关，因此避免刺激皮肤是非常重要的。避免使用刺激性的护肤品、化妆品和化学物质，尽量穿棉质衣物，避免皮肤摩擦。

2. 保持皮肤湿润：使用温和的保湿霜或润肤剂，保持皮肤湿润，有助于减轻瘙痒和不适感。

3. 避免阳光：阳光可能加重荨麻疹的症状，因此尽量避免长时间暴露在阳光下。

4. 保持皮肤清洁：使用温和的肥皂和水清洗皮肤，避免使用刺激性的清洁产品。

5. 避免抓挠：抓挠皮肤可能会引起皮疹的扩散，因此尽量避免抓挠。

6. 保持健康的生活方式：保持健康的饮食习惯，避免过度饮酒和吸烟，有助于减轻荨麻疹的症状。

7. 寻求专业帮助：如果荨麻疹的症状严重或持续时间较长，建议寻求专业医生的帮助，以便进行适当的治疗。

希望这些建议能对您的荨麻疹护理有所帮助。如果您还有其他问题，请随时提问。