坐小月子的具体时间因人而异，一般建议在产后42天左右进行洗头。在坐月子期间，产妇的身体需要充分的休息和恢复，因此洗头的时间应该根据个人身体状况和医生的建议来确定。

在坐月子期间，产妇的头皮和头发可能会因为出汗和分泌物而感到不适。为了保持清洁和卫生，可以选择在坐月子期间进行适当的洗头。但是，在洗头时，要注意以下几点：

1. 温和：选择温和的洗发产品，避免使用刺激性强的洗发产品，以免刺激头皮和头发。

2. 避免使用过热的水：坐月子期间，产妇的体温相对较高，使用过热的水可能会刺激头皮和头发，导致不适。

3. 避免用力揉搓：坐月子期间，产妇的体力相对较弱，用力揉搓可能会导致头皮和头发受损。

4. 使用干毛巾擦干：坐月子期间，产妇的抵抗力较弱，使用干毛巾擦干头发可以避免头发受潮。

总之，坐小月子期间洗头的时间应该根据个人身体状况和医生的建议来确定。在洗头时，要注意选择温和的洗发产品，避免使用过热的水和用力揉搓，以保护头皮和头发。