运动后胸闷和呼吸困难可能是由于多种原因引起的。以下是一些可能的解释：

1. 运动过度：在进行高强度运动时，身体需要更多的氧气来满足能量需求。如果运动过度，身体无法满足氧气需求，就会导致胸闷和呼吸困难。

2. 缺氧：在运动过程中，身体需要更多的氧气来支持运动。如果运动时吸入的空气不足以满足身体的需求，就会导致缺氧，进而引发胸闷和呼吸困难。

3. 心脏问题：某些心脏问题，如冠心病，可能导致心脏供血不足，进而引发胸闷和呼吸困难。

4. 肺部问题：肺部感染、哮喘、肺功能不全等肺部问题也可能导致运动时胸闷和呼吸困难。

5. 心理因素：在运动时，心理因素也可能导致胸闷和呼吸困难。例如，过度紧张、焦虑或恐惧，可能导致呼吸急促和胸闷。

如果你经常出现运动后胸闷和呼吸困难，建议咨询医生进行详细的检查。医生可以通过检查心肺功能、血液检查和心脏超声等来确定具体的原因，并给出相应的治疗建议。