咳嗽震得肚子疼可能是由于咳嗽时的腹部肌肉收缩导致的。以下是一些建议，希望能帮到你：

1. 休息：尽量避免剧烈运动或用力咳嗽，给身体足够的休息时间。

2. 喝足够的水：保持足够的水分摄入，有助于缓解咳嗽和腹部不适。

3. 深呼吸：深呼吸可以缓解腹部肌肉的紧张，有助于减轻疼痛。

4. 热敷：用热水袋或热毛巾敷在腹部，可以缓解肌肉紧张和疼痛。

5. 按摩：轻轻按摩腹部，可以促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。

6. 药物治疗：如果症状严重或持续时间较长，建议咨询医生，可能需要使用一些药物来缓解症状。

如果症状持续或加重，建议尽快就医，以便进行进一步的检查和治疗。希望这些建议对你有所帮助！