癫痫患者在选择适合的运动时，需要考虑以下几个方面：

1. 癫痫发作的控制：癫痫患者在进行任何运动之前，应该先咨询医生，了解癫痫发作的控制情况。如果癫痫发作频繁或控制不佳，建议暂时避免剧烈运动。

2. 运动类型：癫痫患者可以选择一些低强度、低风险的运动，如散步、瑜伽、太极拳等。这些运动可以帮助患者放松身心，增强身体的柔韧性和平衡能力。

3. 运动强度：癫痫患者在进行运动时，应该根据自己的身体状况和癫痫发作的控制情况，选择适当的运动强度。一般来说，运动强度应该逐渐增加，避免突然剧烈运动。

4. 运动环境：癫痫患者在进行运动时，应该选择安全的运动环境，避免在交通繁忙的道路上跑步或骑行。同时，癫痫患者应该避免独自进行高强度运动，最好有家人或专业人士陪同。

总之，癫痫患者在选择适合的运动时，应该咨询医生，根据自己的具体情况选择合适的运动类型、强度和运动环境。在进行运动时，癫痫患者应该时刻保持警觉，避免癫痫发作。