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姜帅
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知识库 类风湿病人吃什么
类风湿病人吃什么
发布时间:2024-09-10
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患有类风湿病的患者需要注意饮食,以下是一些建议:

1. 控制摄入过多的饱和脂肪和胆固醇。这些脂肪和胆固醇会增加患心脏病的风险,对类风湿病的治疗和康复不利。

2. 增加摄入富含Omega-3脂肪酸的食物,如鱼类(如鲑鱼、鲭鱼)、亚麻籽、核桃等。这些脂肪酸有助于减轻炎症和疼痛。

3. 增加摄入富含维生素C的食物,如柑橘类水果、草莓、菠菜等。维生素C有助于促进免疫系统的功能,有助于控制炎症。

4. 增加摄入富含维生素D的食物,如鱼类、鸡蛋、蘑菇等。维生素D有助于维持骨骼健康,有助于控制炎症。

5. 避免食用过多的加工食品、高糖和高盐的食物,这些食物会增加炎症和体重。

6. 增加摄入富含纤维素的食物,如全谷物、豆类、蔬菜等。纤维素有助于促进肠道健康,有助于控制炎症。

7. 避免食用过多的咖啡因和酒精,这些物质可能会加重炎症和疼痛。

8. 如果您有特定的食物过敏或食物不耐受,请咨询医生或专业营养师的建议。

总之,类风湿病的饮食建议旨在控制炎症,促进免疫系统的功能,并维持整体健康。请记住,每个人的身体状况和需求都不同,因此最好在医生的指导下制定个性化的饮食计划。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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过酸,过咸类如花生白酒白糖,以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等,酸性食物摄入过多,超过体内正常的酸碱度值则会使体内的酸碱度一过性偏高是乳酸分泌增多,且消耗体内一定的钙镁等离子,同时吃过去咸的食物如咸菜,咸蛋,咸鱼等,会使体内钠离子增多,而加重患者的症状。而对于其他的合并肾脏损害的患者,一般建议低盐、低脂、优质蛋白饮食,就是告知患者不要食用过多油腻的食物,不能摄入更多的钠盐以及尽量的避免食用黄豆等豆制品所做出来的食物,以使用牛奶、鸡蛋、瘦肉等补充蛋白质。类风湿病的患者在饮食方面,主要是见忌吃辛辣,刺激性的食物,以及太过肥腻和油炸的食品,最好也是要少吃,生冷以及坚硬的食物或者各种海产品的。
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