孕妇晚上睡不好可能是由于多种原因引起的。以下是一些可能导致孕妇晚上睡不好的原因，以及一些建议：

1. 压力和焦虑：怀孕期间，孕妇可能会经历更多的压力和焦虑，这可能会影响她们的睡眠质量。建议孕妇尝试放松技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽，以减轻压力和焦虑。

2. 不适症状：一些孕妇可能会经历一些不适症状，如恶心、呕吐、尿频等，这些症状可能会干扰她们的睡眠。建议孕妇在睡前尽量避免摄入过多的液体，并尽量保持舒适的睡眠环境。

3. 不适的睡眠姿势：孕妇的体型可能会导致不适的睡眠姿势，如背部疼痛或腿部不适。建议孕妇选择舒适的睡眠姿势，如侧卧或仰卧，以减轻不适。

4. 生活习惯：孕妇的生活习惯也可能会影响她们的睡眠。建议孕妇在睡前避免饮用咖啡因和酒精，并保持规律的睡眠时间。

5. 寻求专业帮助：如果孕妇的睡眠问题持续存在或严重影响她的生活质量，建议她们寻求专业帮助。医生或专业人士可以提供适当的建议和治疗。

希望这些建议能对孕妇的睡眠问题有所帮助。如果还有其他问题，请随时提问。