预防冠心病的到来是非常重要的，以下是一些建议：

1. 控制体重：过重会增加患冠心病的风险。保持健康的体重可以通过均衡饮食和适量的运动来实现。

2. 戒烟：吸烟是冠心病的主要危险因素之一。戒烟可以显著降低患冠心病的风险。

3. 控制高血压：高血压是冠心病的主要危险因素之一。通过定期测量血压，并采取措施控制血压，可以降低患冠心病的风险。

4. 控制血糖：糖尿病是冠心病的重要危险因素之一。通过控制血糖，可以降低患冠心病的风险。

5. 健康饮食：选择富含蔬菜、水果、全谷物和健康脂肪的食物，可以降低患冠心病的风险。

6. 控制胆固醇：高胆固醇水平是冠心病的危险因素之一。通过控制饮食中的胆固醇摄入，可以降低患冠心病的风险。

7. 保持运动：适量的有氧运动可以增强心脏功能，降低患冠心病的风险。

8. 控制压力：长期的压力会增加患冠心病的风险。通过学习减压技巧，如深呼吸、冥想和放松训练，可以降低患冠心病的风险。

9. 定期体检：定期进行心脏健康检查，包括血压、血糖和胆固醇检查，可以及早发现冠心病的风险。

10. 戒烟和限制饮酒：戒烟和限制饮酒可以降低患冠心病的风险。

这些建议可以帮助您降低患冠心病的风险，但请注意，如果您有冠心病的家族史或其他风险因素，请咨询医生以获取个性化的建议。