鼻塞是新生宝宝常见的症状之一，通常与感冒有关。以下是一些建议，希望能帮到您：

1. 保持室内空气流通：保持室内空气流通，避免过于潮湿或干燥。可以适当使用加湿器或使用湿毛巾擦拭空气。

2. 保持宝宝鼻腔通畅：使用吸鼻器或生理盐水滴鼻器，帮助宝宝清理鼻腔，保持鼻腔通畅。

3. 使用温湿敷：使用温湿敷可以缓解鼻塞症状。将一块温湿毛巾或热敷袋放在宝宝的鼻子下方，每次持续10-15分钟。

4. 保持宝宝头部抬高：将宝宝的头部抬高，可以减轻鼻塞症状。使用枕头或折叠毛巾，将宝宝的头部抬高15-30度。

5. 保持宝宝鼻腔干燥：使用吸鼻器或生理盐水滴鼻器，帮助宝宝清理鼻腔，保持鼻腔干燥。

6. 观察宝宝其他症状：如果宝宝有其他症状，如咳嗽、发热等，建议您咨询医生。

7. 保持宝宝舒适：给宝宝提供舒适的睡眠环境，保持宝宝温暖、舒适。

8. 保持宝宝饮食健康：保持宝宝饮食健康，提供足够的水分和营养，有助于宝宝康复。

希望这些建议能帮到您和您的宝宝。如果症状持续或加重，请咨询医生。