慢性淋病是一种常见的性传播疾病，以下是一些日常保健要点，可以帮助控制慢性淋病的病情：

1. 定期检查：定期接受淋病检查，特别是在性行为频繁的情况下。这样可以及早发现并治疗任何感染。

2. 使用安全套：使用安全套可以有效预防性传播疾病，包括慢性淋病。确保每次性行为时使用新的安全套。

3. 避免共用个人物品：避免共用毛巾、浴巾、内衣裤等个人物品，以减少感染的风险。

4. 保持良好的卫生习惯：保持个人卫生，如经常清洗外阴、肛门和手指，可以减少感染的风险。

5. 避免过度疲劳：过度疲劳可能导致免疫力下降，从而增加感染的风险。保持充足的休息和睡眠。

6. 避免饮酒和药物滥用：饮酒和药物滥用可能降低免疫功能，增加感染的风险。尽量避免这些行为。

7. 避免性行为与多个性伴侣：与多个性伴侣发生性行为会增加感染慢性淋病的风险。尽量避免这种行为。

8. 遵循治疗方案：如果诊断出慢性淋病，一定要遵循医生的治疗方案，包括按时服用药物和定期检查。

希望这些建议能对您有所帮助，如果您有任何其他问题，请随时提问。